⠀
Для улучшения памяти попробуйте в течение недели выполнять упражнение под названием «Метод Пифагора». Каждый вечер вспоминайте все события прошедшего дня – во сколько проснулись, что ели на завтрак, как добирались на работу, какие задачи выполняли в течение дня и т.д. Представьте все в мельчайших деталях, ощутить те же эмоции и чувства, которые сопутствовали событиям дня.
⠀
Проанализируйте свои действия. Задайте себе вопросы: что хотели сделать, что из этого удалось, в чем вы были неправы, чем можете гордиться и др.
⠀
Если будете регулярно тренировать память, то станете более наблюдательными и внимательными, научитесь быстро вспоминать те или иные события и сможете запоминать большие блоки информации.
Профсоюз Жлобинских электрических сетей