— Мы предлагаем начать с простых вещей: правильно питаться, следить за своим здоровьем, больше двигаться, и постепенно не просто отказаться от вредных привычек, а прийти в гармонию с собой и своими близкими. Так, в декабре текущего года наши усилия планируем завершить привычкой заботиться о близких, научиться благодарить их и весь окружающий мир за всё хорошее, что с нами происходит, — делится Александр ЗАЯЦ, председатель профсоюзного комитета.
Начали работники Жлобинских электрических сетей с выработки привычки контролировать употребление жидкости. «Январские праздники с сопутствующими им застольем и малоподвижным образом жизни пагубно влияют на наше здоровье. Перестроить свой организм на рабочий режим и ранние подъемы – не самое простое занятие, но вполне реальное, если начать внедрять здоровые привычки в свою жизнь уже сегодня», — так охарактеризовала старт проекта инструктор-методист по спорту предприятия Анастасия КОВАЛИЦКАЯ.
Желающим присоединиться даны рекомендации по питьевому режиму, нормы расчета суточного потребления жидкости. Участникам проекта предлагается контролировать ежедневное потребление воды и получать статистику с помощью приложения Waterbalance на своем мобильном телефоне.
— Ожидаем, что фанатами ЗОЖ к концу года станут все работники электрических сетей, — высказал пожелание профсоюзный лидер.