Новый месяц — новое полезное правило. В первом летнем месяце мы вместе учились питаться правильно, тема июля — соблюдаю гармонию во всем.
⠀
Человек, находящийся в гармонии, выстраивает гармоничные отношения с окружающим миром. Он свободен от тревог и негативных эмоций.
![🙌](https://vk.com/emoji/e/f09f998c.png)
⠀
Основные признаки гармоничной личности:
![▫](https://vk.com/emoji/e/e296ab.png)
умение видеть положительное во всех сферах жизни;
![▫](https://vk.com/emoji/e/e296ab.png)
хорошее физическое самочувствие;
![▫](https://vk.com/emoji/e/e296ab.png)
осознанное отношение к собственному образу жизни;
![▫](https://vk.com/emoji/e/e296ab.png)
принятие ответственности за события, происходящие в собственной жизни;
![▫](https://vk.com/emoji/e/e296ab.png)
открытое и внимательное отношение к людям.
⠀
Как же обрести заветную гармонию?
![🔹](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
учитесь благодарить;
![🔹](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
управляйте негативными мыслями;
![🔹](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
грамотно распределяйте денежные средства;
![🔹](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
прощайте себя и других;
![🔹](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
двигайтесь, как только появляется возможность;
![🔹](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
живите насыщенной жизнью;
![🔹](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
наведите порядок в личных и рабочих делах;
![🔹](https://vk.com/emoji/e/f09f94b9.png)
сделайте здоровье приоритетом.
⠀
Мы предлагаем вам провести личный челлендж и проверить себя на прочность.
![🔸](https://vk.com/emoji/e/f09f94b8.png)
В течение месяца ежедневно обращайте внимание на негативные вещи, которые вы говорите или о которых думаете. Обратите внимание, где вы были в этом момент и что заставило вас реагировать таким образом.
![🔸](https://vk.com/emoji/e/f09f94b8.png)
Постарайтесь исключить слова-паразиты из своего лексикона.
![🔸](https://vk.com/emoji/e/f09f94b8.png)
Попросите члена семьи, друзей, коллег указывать вас на ваши жалобы, сплетни или осуждения.
![🔸](https://vk.com/emoji/e/f09f94b8.png)
Отмечайте в импровизированном чек-листе дни, в которые вам удалось полностью избавиться от негатива.
⠀
Начните меняться в лучшую сторону прямо сейчас! Будьте здоровы душой и телом.
![🤗](https://vk.com/emoji/e/f09fa497.png)
⠀
© Профсоюз Жлобинских электрических сетей
![](http://gomelprofenergo.by/wp-content/uploads/2020/07/hnnKsCIOGww.jpg)