⠀
Человек, находящийся в гармонии, выстраивает гармоничные отношения с окружающим миром. Он свободен от тревог и негативных эмоций.
⠀
Основные признаки гармоничной личности:
умение видеть положительное во всех сферах жизни;хорошее физическое самочувствие;осознанное отношение к собственному образу жизни;принятие ответственности за события, происходящие в собственной жизни;открытое и внимательное отношение к людям.⠀
Как же обрести заветную гармонию?
учитесь благодарить; управляйте негативными мыслями; грамотно распределяйте денежные средства; прощайте себя и других; двигайтесь, как только появляется возможность; живите насыщенной жизнью; наведите порядок в личных и рабочих делах; сделайте здоровье приоритетом.⠀
Мы предлагаем вам провести личный челлендж и проверить себя на прочность.
В течение месяца ежедневно обращайте внимание на негативные вещи, которые вы говорите или о которых думаете. Обратите внимание, где вы были в этом момент и что заставило вас реагировать таким образом. Постарайтесь исключить слова-паразиты из своего лексикона. Попросите члена семьи, друзей, коллег указывать вас на ваши жалобы, сплетни или осуждения. Отмечайте в импровизированном чек-листе дни, в которые вам удалось полностью избавиться от негатива.⠀
Начните меняться в лучшую сторону прямо сейчас! Будьте здоровы душой и телом.
⠀
© Профсоюз Жлобинских электрических сетей
