Главная Жлобинские электрические сети Движение – это жизнь, а жизнь – это и есть движение!

Движение – это жизнь, а жизнь – это и есть движение!

Версия для печати
Движение – это жизнь, а жизнь – это и есть движение!🙌🏻

Новый месяц – новое полезное правило. Для нас уже стало доброй традицией внедрять здоровые привычки в нашу жизнь💪🏻

Полезное правило апреля – «Нахожусь в движении»🏃🏻‍♂

Спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Ученые доказали, что умеренные физические нагрузки, полезны для человека. ⠀

Вы знали, что: ⠀
▫регулярные занятия спортом в сочетании с рациональным питанием очищают организм от шлаков⠀
▫активный образ жизни полезен для зрения, укрепляет зубы и десны⠀
▫после хорошей физической нагрузки гораздо легче уснуть ночью и проснуться утром⠀
▫регулярные тренировки подстегивают выработку веществ (допамин, серотонин), не дающих нам почувствовать усталость⠀
▫занятия спортом помогают отвлечься от проблем и сбросить напряжение⠀
▫фитнес — это лучшее средство для устранения боли в спине, плечах и коленях⠀
▫польза фитнеса в том, что мы успешно справляемся со своими трудовыми обязанностями, мыслим более ясно и выползням больше дел.⠀

Впустить спорт в свою жизнь просто:
🔹начните делать зарядку по утрам
🔹проводите минутки здоровья в течение дня
🔹крутите обруч
🔹тренируйтесь дома самостоятельно или в режиме онлайн вместе с нами

Первичная профсоюзная организация филиала «Жлобинские электрические сети» РУП «Гомельэнерго»

Читайте также
Жлобинские электрические сети
1 мая 2019 в 03:33
Охрана Труда — важная составляющая жизни ...
Молодёжный Совет при поддержке первичной профсоюзной организации Жлобинских электрическиех сетей провел конкурс детского рисунка на ...
Жлобинские электрические сети
11 мая 2019 в 17:03
Квест «Дорогами войны»
Все знают, что сотрудник работает лучше, если в коллективе существуют отношения взаимопонимания и доверия. Поэтому ...
Жлобинские электрические сети
30 мая 2019 в 12:38
Всё лучшее – детям! Празднование Дня ...
В детстве звонче звуки, ярче мира цвет! Ничего на свете лучше детства нет! Наверное, ни ...
Жлобинские электрические сети
7 июня 2019 в 12:34
Сплав по малой Родине — 2019
При поддержке администрации, профсоюзного и молодёжного комитета филиала «Жлобинские электрические сети» РУП «Гомельэнерго» прошёл однодневный ...
Жлобинские электрические сети
8 июля 2019 в 14:43
Открытый турнир по настольному теннису среди ...
Настольный теннис является одной из самых интересных и доступных спортивных игр. Это вид спорта практически ...
Жлобинские электрические сети
4 августа 2019 в 11:19
Рок-фестиваль «Рок за Бобров»
  Сотрудники — члены профсоюза Жлобинских электрических сетей при поддержке профсоюзного комитета посетили рок-фестиваль «Рок ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *