Главная Жлобинские электрические сети Online челлендж #ЖЭСвПЛАНКЕ. ⠀

Online челлендж #ЖЭСвПЛАНКЕ. ⠀

💪 Новый вызов? Легко!

👉 Друзья, с сегодняшнего дня мы дружно присоединяемся к online челленджу Профсоюза Жлобинских электрических сетей  #ЖЭСвпланке.

🔹 Наш путь к каменному прессу, красивой осанке, здоровой спине и подтянутому телу:
✔ начинаем делать планку с комфортного для вас показателя: 20, 30, 60 сек и пр.
✔ ежедневно наращиваем время выполнения: +5, +10 или даже +30 сек
✔ делимся своими достижениями в публикациях, отмечая в Instagram @jlobines и ставя хештег #ЖЭСвпланке

🎁 Помните, что все усилия должны быть вознаграждены. Если вы выполнили свою недельную цель – похвалите себя и сделайте приятный подарок. Например, скачайте новую серию любимого сериала или возьмитесь за книгу, которую давно хотели прочитать.

👏 Самые активные участники челленджа обязательно станут героями нашей ленты новостей.

‼ А пока вы еще не достали спортивную форму, пролистайте карусель, чтобы обязательно ознакомиться с противопоказаниями к выполнению планки.

🏡 Относимся к своему здоровью внимательно и бережно!

Версия для печати

Читайте также
Жлобинские электрические сети
1 мая 2019 в 03:33
Охрана Труда — важная составляющая жизни ...
Молодёжный Совет при поддержке первичной профсоюзной организации Жлобинских электрическиех сетей провел конкурс детского рисунка на ...
Жлобинские электрические сети
11 мая 2019 в 17:03
Квест «Дорогами войны»
Все знают, что сотрудник работает лучше, если в коллективе существуют отношения взаимопонимания и доверия. Поэтому ...
Жлобинские электрические сети
30 мая 2019 в 12:38
Всё лучшее – детям! Празднование Дня ...
В детстве звонче звуки, ярче мира цвет! Ничего на свете лучше детства нет! Наверное, ни ...
Жлобинские электрические сети
7 июня 2019 в 12:34
Сплав по малой Родине — 2019
При поддержке администрации, профсоюзного и молодёжного комитета филиала «Жлобинские электрические сети» РУП «Гомельэнерго» прошёл однодневный ...
Жлобинские электрические сети
8 июля 2019 в 14:43
Открытый турнир по настольному теннису среди ...
Настольный теннис является одной из самых интересных и доступных спортивных игр. Это вид спорта практически ...
Жлобинские электрические сети
4 августа 2019 в 11:19
Рок-фестиваль «Рок за Бобров»
  Сотрудники — члены профсоюза Жлобинских электрических сетей при поддержке профсоюзного комитета посетили рок-фестиваль «Рок ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *