Главная Жлобинские электрические сети Всемирный день щитовидной железы

Всемирный день щитовидной железы

Версия для печати
⃣⃣ мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Щитовидная железа – железа внутренней секреции, основной функцией которой является выработка тиреоидных гормонов, которые стимулируют обмен веществ во всех клетках нашего организма, поддерживают работу головного мозга, сердца и всех мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевание щитовидной железы влечет за собой сбои в жизнедеятельности всего организма.

📈 По данным Всемирной Организации Здравоохранения, заболевания щитовидной железы, среди эндокринных нарушений, занимают 2 место после сахарного диабета. Более 665 млн. человек в мире имеют эндемический зоб или страдают другими тироидными патологиями; полтора миллиарда человек сталкиваются с риском развития йоддефицитных заболеваний. Прирост числа заболеваний щитовидной железы в мире составляет 5% в год.

⬇⬇⬇ На что же необходимо обратить внимание, чтобы вовремя распознать заболевание щитовидной железы?

🔹 мышечная и суставная боль, тендинит (воспаление сухожилий);
🔹 дискомфорт в области шеи, утолщение в переднем отделе, зоб;
выпадение волос;
🔹 раздражение кишечника;
🔹 семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний;
🔹 депрессивность и тревожность;
🔹 неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности;
🔹 высокая утомляемость и истощение;
🔹 учащенный пульс и сердцебиение;
🔹 дрожь в руках, потливость;
🔹 частые головокружения и приступы слабости;
🔹 чувство жара или, напротив, зябкости.

☝🏻 Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если вы заметили у себя несколько показателей из перечисленных выше — обязательно сходите на прием к эндокринологу.

🥗 Отличной профилактикой заболеваний щитовидной железы является ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (150-200 мкг в сутки).
Полезно употреблять в пищу гречку, а также любые морепродукты: морскую капусту, кальмары, печень трески, морскую рыбу, креветки. Откажитесь от курения и научитесь справляться со стрессами.

Будьте здоровы!

Профсоюз Жлобинских электрических сетей

Читайте также
Жлобинские электрические сети
1 мая 2019 в 03:33
Охрана Труда — важная составляющая жизни ...
Молодёжный Совет при поддержке первичной профсоюзной организации Жлобинских электрическиех сетей провел конкурс детского рисунка на ...
Жлобинские электрические сети
11 мая 2019 в 17:03
Квест «Дорогами войны»
Все знают, что сотрудник работает лучше, если в коллективе существуют отношения взаимопонимания и доверия. Поэтому ...
Жлобинские электрические сети
30 мая 2019 в 12:38
Всё лучшее – детям! Празднование Дня ...
В детстве звонче звуки, ярче мира цвет! Ничего на свете лучше детства нет! Наверное, ни ...
Жлобинские электрические сети
7 июня 2019 в 12:34
Сплав по малой Родине — 2019
При поддержке администрации, профсоюзного и молодёжного комитета филиала «Жлобинские электрические сети» РУП «Гомельэнерго» прошёл однодневный ...
Жлобинские электрические сети
8 июля 2019 в 14:43
Открытый турнир по настольному теннису среди ...
Настольный теннис является одной из самых интересных и доступных спортивных игр. Это вид спорта практически ...
Жлобинские электрические сети
4 августа 2019 в 11:19
Рок-фестиваль «Рок за Бобров»
  Сотрудники — члены профсоюза Жлобинских электрических сетей при поддержке профсоюзного комитета посетили рок-фестиваль «Рок ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *