Главная Жлобинские электрические сети Всемирный день зрения

Всемирный день зрения

Версия для печати
Это отличный повод еще раз задуматься о том, какую важную роль играет в нашей жизни зрение. 👁

Поскольку сейчас достаточно много времени мы проводим за компьютером или «в телефоне», то глаза находятся в «зоне риска». Чувство сухости глаз, ощущение «песка», покраснение – распространенные проблемы.

Каждый человек должен заботиться о том, чтобы сохранить здоровье своих глаз. Не забывайте делать перерывы в работе, и выполнять гимнастику для глаз. Основное действие заключается в переведении взгляда вдаль. Чем дальше устремлен взгляд, тем лучше. Можно сильно зажмурить глаза, широко открыть их, вращать по часовой и против часовой стрелки. Тем самым уходит зрительное напряжение, улучшается кровообращение глаз.

Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук.

Помните, что многие заболевания глаз, полностью вылечиваются, если выявить их на ранних сроках. А регулярные проверки зрения позволяют подобрать необходимые средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.

Профсоюз Жлобинских электрических сетей

Читайте также
Жлобинские электрические сети
1 мая 2019 в 03:33
Охрана Труда — важная составляющая жизни ...
Молодёжный Совет при поддержке первичной профсоюзной организации Жлобинских электрическиех сетей провел конкурс детского рисунка на ...
Жлобинские электрические сети
11 мая 2019 в 17:03
Квест «Дорогами войны»
Все знают, что сотрудник работает лучше, если в коллективе существуют отношения взаимопонимания и доверия. Поэтому ...
Жлобинские электрические сети
30 мая 2019 в 12:38
Всё лучшее – детям! Празднование Дня ...
В детстве звонче звуки, ярче мира цвет! Ничего на свете лучше детства нет! Наверное, ни ...
Жлобинские электрические сети
7 июня 2019 в 12:34
Сплав по малой Родине — 2019
При поддержке администрации, профсоюзного и молодёжного комитета филиала «Жлобинские электрические сети» РУП «Гомельэнерго» прошёл однодневный ...
Жлобинские электрические сети
8 июля 2019 в 14:43
Открытый турнир по настольному теннису среди ...
Настольный теннис является одной из самых интересных и доступных спортивных игр. Это вид спорта практически ...
Жлобинские электрические сети
4 августа 2019 в 11:19
Рок-фестиваль «Рок за Бобров»
  Сотрудники — члены профсоюза Жлобинских электрических сетей при поддержке профсоюзного комитета посетили рок-фестиваль «Рок ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *