Главная Жлобинские электрические сети Всемирный день зрения

Всемирный день зрения

Это отличный повод еще раз задуматься о том, какую важную роль играет в нашей жизни зрение. 👁

Поскольку сейчас достаточно много времени мы проводим за компьютером или «в телефоне», то глаза находятся в «зоне риска». Чувство сухости глаз, ощущение «песка», покраснение – распространенные проблемы.

Каждый человек должен заботиться о том, чтобы сохранить здоровье своих глаз. Не забывайте делать перерывы в работе, и выполнять гимнастику для глаз. Основное действие заключается в переведении взгляда вдаль. Чем дальше устремлен взгляд, тем лучше. Можно сильно зажмурить глаза, широко открыть их, вращать по часовой и против часовой стрелки. Тем самым уходит зрительное напряжение, улучшается кровообращение глаз.

Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук.

Помните, что многие заболевания глаз, полностью вылечиваются, если выявить их на ранних сроках. А регулярные проверки зрения позволяют подобрать необходимые средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.

Профсоюз Жлобинских электрических сетей

Версия для печати

Читайте также
Жлобинские электрические сети
17 ноября 2020 в 11:35
Наши люди
Нас с детства учат быть добрыми и честными. Если нашел чужое, значит, нужно вернуть, не ...
Жлобинские электрические сети
11 ноября 2020 в 09:06
Международный день бухгалтера
10 ноября — представители одной из самых точных профессий отмечают во всем мире свой профессиональный ...
Жлобинские электрические сети
10 ноября 2020 в 18:09
В Жлобине прошел митинг, посвященный Дню ...
В день красного дня календаря, 7 ноября, на площади Освободителей состоялся митинг, в котором приняли ...
Жлобинские электрические сети
10 ноября 2020 в 17:59
ПРОФДИСКОНТ
Дисконтную программу для членов профсоюза разработал профсоюзный комитет филиала «Жлобинские электрические сети» РУП «Гомельэнерго». «Дисконтная ...
Жлобинские электрические сети
8 ноября 2020 в 18:01
Ледовый марафон – 2020!!!
8 ноября 2020 года в Ледовом дворце города Жлобина с окончанием осенних каникул состоялось корпоративное ...
Жлобинские электрические сети
4 ноября 2020 в 17:56
Меры предосторожности от COVID-19
Количество случаев заражения коронавирусной инфекцией вновь растет и мы хотели бы напомнить вам о мерах ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *