Главная Жлобинские электрические сети Хорошее самочувствие и жизнь без травм – все это даст пилатес!!!

Хорошее самочувствие и жизнь без травм – все это даст пилатес!!!

Версия для печати
Фитнес-клуб «PRO — ФИТНЕС Жлобин» провел тренировку для мужского персонала Жлобинских электрических сетей по ПИЛАТЕСУ.

Благодаря регулярным занятиям пилатесом вы можете улучшить свою походку и координацию движений. С его помощью улучшается осанка, укрепляется опорно-двигательный аппарат в целом.

Пилатес подходит для мужчин с абсолютно разным уровнем физической подготовки. Даже если вам за 50 лет, вы страдаете от болей в спине и суставах, пилатес помогает справиться с этими недугами, и боль со временем уходит. Пилатес не предназначен для чрезмерных нагрузок, которые зачастую отпугивают мужчин, желающих подтянуть свою форму, но не выдерживающих занятий в атлетических залах. В нем все упражнения хоть и рассчитаны на сопротивление, но не предполагают излишних затрат энергии и сил. Это помогает всегда сохранять организм в хорошей форме, даже по истечении тренировочного занятия. Можно сказать, что пилатес позволяет комплексно подойти к развитию человеческого тела, он совершенствует весь основной «каркас», а не отдельные группы мышц.

Пилатес поможет снять стресс: с его помощью вы получите прилив сил и энергию.

Профсоюз Жлобинских электрических сетей

Читайте также
Жлобинские электрические сети
1 мая 2019 в 03:33
Охрана Труда — важная составляющая жизни ...
Молодёжный Совет при поддержке первичной профсоюзной организации Жлобинских электрическиех сетей провел конкурс детского рисунка на ...
Жлобинские электрические сети
11 мая 2019 в 17:03
Квест «Дорогами войны»
Все знают, что сотрудник работает лучше, если в коллективе существуют отношения взаимопонимания и доверия. Поэтому ...
Жлобинские электрические сети
30 мая 2019 в 12:38
Всё лучшее – детям! Празднование Дня ...
В детстве звонче звуки, ярче мира цвет! Ничего на свете лучше детства нет! Наверное, ни ...
Жлобинские электрические сети
7 июня 2019 в 12:34
Сплав по малой Родине — 2019
При поддержке администрации, профсоюзного и молодёжного комитета филиала «Жлобинские электрические сети» РУП «Гомельэнерго» прошёл однодневный ...
Жлобинские электрические сети
8 июля 2019 в 14:43
Открытый турнир по настольному теннису среди ...
Настольный теннис является одной из самых интересных и доступных спортивных игр. Это вид спорта практически ...
Жлобинские электрические сети
4 августа 2019 в 11:19
Рок-фестиваль «Рок за Бобров»
  Сотрудники — члены профсоюза Жлобинских электрических сетей при поддержке профсоюзного комитета посетили рок-фестиваль «Рок ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *