⠀
Бета-каротин и антиоксиданты – для сухой кожи.
Содержатся в моркови, тыкве, шпинате, томате, болгарском перце.
Железо, фосфор и жирные кислоты выравнивают цвет лица и повышают упругость.
Содержатся в брокколи, зеленом горошке, шпинате, стручковой фасоли, зеленой репе, огурцах, капусте и авокадо.Селен оказывает омолаживающий эффект.
Содержится в салате, шпинате, укропе, редьке, топинамбуре.Цинк заживляет раны, полезен при воспаленной и пораженной акне коже.🧄 Содержится в кинзе, чесноке, корневом сельдерее, спарже, тыкве, свекле.
⠀
Питайтесь сбалансированно и разнообразно – будьте здоровы и прекрасны!
Профсоюз Жлобинских электрических сетей
⠀